Reise nach Afrika!

Willkommen in Afrika

(bzw. unser Blog über Afrika-Reisen)

Sie können auch virtuelle Reisen in Afrika unternehmen, wenn Sie die Posts in diesem Kategorie nachschlagen.

Oder Sie reisen selber gerne nach Afrika und möchten darüber bloggen. Sie brauchen nur die Genehmigung in unserem Blog zu schreiben und genau das dürfen Sie machen (hier kriegen Sie das Erlaubnis).

Sonst klicken Sie auf einer folgenden Posts oder suchen Sie nach ein bestimmtes Land oder Region in Afrika.

Viel Spaß dabei,

wünscht Ihnen Ihr Restaurant Makula

Rezept aus Liberia: Fish, Cassava , Eddoes, and Kochbananen

Dieses Rezept aus Liberia kommt von Sonia. Sie ist in Liberia geboren und aufgewachsen. Sie hat ein tolles Homepage (http://www.african-recipes-secrets.com/) in dem sie traditionelle Liberische Rezepte wie dieses veröffentlicht…

Fisch mit Cassava Soße, Eddoes, und Kochbananen bedeuten ein reichhaltiges, nahrhaften und ein energiereiches Essen.

Viele Kohlenhydrate von Eddoes, Kochbananen and Cassava!

Eddoes sind auch reich in Vitaminen A und C. Cassava auch mit Vitamin C.

Kochbananen sind eine gute Quelle von Protein und Fibern. Fisch beinhaltet Omega-3 Fettsäuren.

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West Afrikanisches Rezept: Cassava Blätter Eintopf

Dieses west afrikanisches rezept kommt, dank Oumou Bah. Oumou ist in Guinea geboren, das Ursprungsland von den meisten Ihre West Afrikanische Rezepte.

Sie verwaltet ein tolles Homepage (http://www.kadiafricanrecipes.com/) in dem Sie ähnliche Rezepte erklärt wie dieses…

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Cassava Blätter Eintopf wird überal in westlichen und zentralen Afrika gerne gegessen. In Liberia, Sierra Leone and Guinea wird diesen Eintopf praktisch jeden Tag gegessen. Cassava Blätter Eintopf heißt auch “Saka Saka” oder “Pondu”. Es kann entweder mit Erdnussbutter oder Kokosmilch vorbereitet werden.

Hier das einfache Rezept von Cassavablätter Eintopf…

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Willkommen zu unserem Blog – Makula – das afrikanisches Restaurant München

Grüß Gott!

Willkommen zu unserem Blog in Restaurant Makula, afrikanisches Restaurant München.

Es gibt drei Kategorien von Posts. Einmal Makula Nachrichten und Einzelheiten über unsere vergangene Events, einmal die Kategorie über afrikanisches Essen und afrikanische Rezepte und zuletzt eine Kategorie in dem unsere registrierten Blogger Posts über ihre eigenen Reisen in Afrika eingeben können.

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Wenn Sie den Wunsch hegen, selber afrikanische Rezepte einzugeben dann sagen Sie uns das über ein Comment zu diesem Post, wir machen dann der Weg frei für Sie! Oder falls Sie Ihre Afrika-reisen bei uns bloggen möchten und dazu 30 € Rabatt verdienen klicken Sie hier.

Restaurant Makula wünscht Ihnen viel Spaß beim lesen.

 

Servus!